Körper, Geist & Gemeinschaft

Ganzheitliches Wochenend-Bootcamp im 5-Sterne-Wellnesshotel Gut Edermann

Was dich erwartet:

  • HIIT & Functional Training – für Kraft, Ausdauer und Vitalität
  • Poweryoga & Mobility-Einheiten – für Beweglichkeit, Regeneration und Achtsamkeit
  • Mentales Coaching – für mentale Klarheit, Motivation und innere Stärke
  • Ernährungsimpulse & Alltagstipps – gesund, praktikabel und nachhaltig
  • Teambuilding & Gruppenaktivitäten – für echten Zusammenhalt und Motivation
  • Individuelle Anpassung – das Programm wird auf dein Alter, Fitnesslevel und deine persönlichen Ziele abgestimmt
  • Wellness & Entspannung inklusive:

Zwischen den aktiven Einheiten kannst du im großzügigen Wellness- und Spa-Bereich des Hotels Gut Edermann neue Energie tanken – mit Panorama-Sauna, Naturgarten, verschiedenen Ruhebereichen, Pools und mehr. Ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Dein Bootcamp-Wochenende auf einen Blick:

Dauer: 3 Tage (Freitag bis Sonntag)

Ort: 5-Sterne-Wellnesshotel Gut Edermann, Teisendorf (Chiemgau)
Teilnehmerzahl: 8–10 Personen (größere Gruppen auf Anfrage)


Inklusive:

  • 2 Übernachtungen mit gesunder Vollverpflegung (regionale Küche)
  • 2-Gang-Vitalmenü (Hauptauswahl vor Ort
  • Nachmittagspause (Kaffee & Gebäck)
  • 4-Gang-Genuss-Menü/Buffet (Hauptgangauswahl vor Ort)
  • ca. 6 betreute Bewegungseinheiten (HIIT, Yoga, Mobility etc.)
  • Mentales Coaching & Reflexionsrunden
  • Voller Zugang zum Spa- und Wellnessbereich
  • Individuelle Betreuung und Beratung
  • Abschlussgespräch mit praktischen Alltagstipps

 

Für wen ist das Bootcamp geeignet?

Egal ob sportlich aktiv, Anfänger:in oder Wiedereinsteiger:in – unser Bootcamp richtet sich an alle Altersgruppen. Du wirst dort abgeholt, wo du stehst – individuell, wertschätzend und professionell.

Dann sende uns jetzt deine Anfrage für die nächsten Termine.
Für geschlossene Gruppen (ab 10 Personen) bieten wir exklusive Wochenendformate an.

Jetzt Anfragen!

Logo Gasser Sonja Performance

Der Eintrag "353" existiert leider nicht.

Copyright 2025. All Rights Reserved.
Einstellungen gespeichert
Datenschutzeinstellungen
You are using an outdated browser. The website may not be displayed correctly.